Τρόποι
επικοινωνίας με
τους Ειδικούς μας

Εγκυμοσύνη και ευαισθησία στο στήθος

Αν υποφέρετε από ενοχλήσεις στο στήθος σας, δεν είστε η μόνη! Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες νιώθουν ευαισθησία στο στήθος τους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, καθώς το σώμα τους μαθαίνει να αντιμετωπίζει τις αυξομειώσεις των ορμονών. Μάθετε γιατί το στήθος σας είναι τόσο ευαίσθητο και διαβάστε μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

 

Γιατί νιώθετε τόσο ευαίσθητο το στήθος σας;

Όπως ακριβώς και πολλά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, έτσι και οι ευαίσθητοι, πονεμένοι μαστοί προκαλούνται από την αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών σας. Γι’ αυτό και πολλές γυναίκες παραπονιούνται για ευαισθησία στο στήθος τους κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους. Ευτυχώς, μόλις το σώμα σας συνηθίσει την αύξηση των ορμονών που προκαλεί η κύηση, θ’ αρχίσετε να νιώθετε λιγότερο ευαίσθητο το στήθος σας. Ένα μέρος της ευαισθησίας μπορεί να οφείλεται, επίσης, στο γρήγορο ρυθμό με τον οποίο μεγαλώνει το στήθος σας. Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να μεγαλώσει δύο νούμερα ή και παραπάνω, καθώς αναπτύσσονται οι γαλακτοφόροι αδένες και αυξάνεται σταδιακά η αιμάτωσή του. Ένα σουτιέν που δεν εφαρμόζει σωστά μπορεί μερικές φορές να είναι η αιτία για τις ενοχλήσεις που αισθάνεστε, γι’ αυτό βεβαιωθείτε πως φοράτε το κατάλληλο νούμερο.

Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το ευαίσθητο στήθος

Καθώς πολλές από τις αιτίες για την ευαισθησία του στήθους στην εγκυμοσύνη είναι ορμονικές και σχετίζονται με την αλλαγή του μεγέθους του, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη δυσφορία είναι να το υποστηρίζετε σωστά. Ένα πολύ μαλακό σουτιέν με πολύ καλή εφαρμογή μπορεί πραγματικά να σας ανακουφίσει αν το φοράτε στον ύπνο σας. Επισκεφτείτε ένα κατάστημα με είδη εγκυμοσύνης και βρείτε ένα σουτιέν που σας εφαρμόζει τέλεια και σας στηρίζει σωστά. Το στήθος θα μεγαλώσει κι άλλο στην πορεία της εγκυμοσύνης και ίσως χρειαστεί να προμηθευτείτε αργότερα ένα σουτιέν μεγαλύτερου μεγέθους. Κάτι άλλο που πρέπει να θυμάστε είναι πως το στήθος σας θα χρειάζεται επιπλέον στήριξη όταν κάνετε γυμναστική, έτσι καλό θα ήταν να αγοράσετε κι ένα αθλητικό σουτιέν που να σας εφαρμόζει πραγματικά σωστά. Και μην ξεχάσετε να πείτε στο σύντροφό σας πως νιώθετε ευαίσθητη τη συγκεκριμένη περιοχή, έτσι ώστε να το έχει υπόψη του και για ένα διάστημα να προτιμάτε να μην σας αγγίζει εκεί.

Κέντρο ελέγχου χρήσης cookie

Απαραίτητα

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για να σας προσφέρουμε έναν ιστότοπο που λειτουργεί σωστά και που σας δίνει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες που παρέχουμε.
Αν αυτά τα cookies μπλοκαριστούν δεν θα μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπό μας.

nutricia-concent, nutricia-product, nutricia-session, Wordpress_test_cookie

Απόδοσης και στατικής ανάλυσης

Αυτά τα cookies μας βοηθούν να μετρήσουμε μοτίβα κίνησης στο διαδίκτυο και να γνωρίζουμε την επισκεψιμότητα των επί μέρους περιοχών του ιστότοπού μας. Τα χρησιμοποιούμε για να αναλύσουμε τις συνήθειες του επισκέπτη έτσι ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε τα προιόντα και τις υπηρεσίες που προσφέρουμε online. Μπορεί να καταχωρήσουμε διευθύνσεις IP (δηλαδή τις ηλεκτρονικές διευθύνσεις των υπολογιστών που συνδέονται στο διαδίκτυο) για να αναλύσουμε τάσεις, να κάνουμε σωστή διαχείριση του ιστότοπού μας, να εντοπίζουμε τις κινήσεις των χρηστών και να συλλέγουμε γενικά δημογραφικά στοιχεία.

_ga, HSID, SID, _gid, _gat, NID, SAPISID, SIDCC, APISID

Εξατομίκευσης

Αυτά τα cookies μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε τον υπολογιστή σας και να σας καλωσορίζουμε κάθε φορά που επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας χωρίς να μπαίνετε στον κόπο να ξανακάνετε εγγραφή ή log in.

nutricia-hpdate, wordpress-X, wordpress_XXXXX, wp_Settings-xxx, PHPSESSID

Τρίτων

Αυτά τα cookies τοποθετούνται στον ιστότοπό μας από τρίτους για λογαριασμό μας. Μας δίνουν τη δυνατότητα να δημουργούμε εξατομικευμένες διαφημίσεις σε άλλους ιστότοπους βασισμένες σε δικές σας πληροφορίες, π.χ. τον αριθμό επισκέψεών σας στον ιστότοπό μας. Οι ιστότοποί μας μπορεί επίσης να τοποθετήσουν cookies για υπηρεσίες τρίτων, π.χ. κοινωνικών μέσων δικτύωσης.

test_cookie, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, fr, tr, __utma, __utmz, player, vuid