Νηπιακή Διατροφή
Παρακολουθήστε το video για τη διατροφή των νηπίων. Μάθετε τι ακριβώς πρέπει να προσφέρετε στο νήπιό σας, σε ποιες ποσότητες, και τι θα ήταν καλό να αποφεύγετε για να είναι πάντα υγιές και δυνατό.
Πως να βοηθήσεις το μωράκι σου να ρευτεί
Αν το μωρό σας φαίνεται ανήσυχο μπορεί να χρειάζεται να ρευτεί. Ενημερωθείτε για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το βοηθήσετε.
Αλλεργία στα βρέφη
Τι είναι οι τροφικές αλλεργίες και πώς εκδηλώνονται; Η Παιδίατρος Γεωργία Μοσχάκη σας εξηγεί ποια είναι τα συμπτώματα μιας πιθανής αλλεργίας και σας δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπισή τους.
Εισαγωγή στις στερεές τροφές
Ο απαραίτητος εξοπλισμός, η προετοιμασία και η γνωριμία του μωρού με νέες γεύσεις.
Συμβουλές για την προετοιμασία του γάλακτος
Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να ετοιμάσετε το γάλα του μωρού σας, πώς να ελέγχετε τη θερμοκρασία του γάλακτος αλλά και πώς να ταΐσετε το μωρό σας με το μπιμπερό.
Συμβουλές για τον θηλασμό
Πρακτικές συμβουλές και εναλλακτικές στάσεις θηλασμού. Παρακολουθήστε το video και επιλέξτε τη στάση που σας ταιριάζει περισσότερο για να γίνει ο θηλασμός μια εύκολη διαδικασία τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
1ο τρίμηνο: Το σώμα σας και τα συναισθήματά σας
Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα σας και στη διάθεση σας το πρώτο τρίμηνο; Ποια είναι τα συνηθισμένα προβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε; Δείτε χρήσιμες συμβουλές για τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας.
Τσάντα μαιευτηρίου
Καλό θα ήταν να έχετε έτοιμη την τσάντα που θα πάρετε μαζί σας στο μαιευτήριο, τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες πριν την πιθανή ημερομηνία του τοκετού σας. Δείτε στο video ό,τι θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας!
Διατροφή στην εγκυμοσύνη
Παρακολουθήστε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τρέφεστε σωστά. Μάθετε ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες, οι δικές σας και του μωρού σας, τι πρέπει να αλλάξετε και τι να κρατήσετε από τις διατροφικές σας συνήθειες και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι ναυτίες.
