Τρόποι
επικοινωνίας με
τους Ειδικούς μας

Συμβουλές για την εισαγωγή στερεών τροφών

Η εισαγωγή στερεών τροφών ξεκινάει στους έξι μήνες (σε καμία περίπτωση νωρίτερα απ’ τις 17 εβδομάδες), ωστόσο κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Όποτε κι αν συμβεί, έχουμε πολλές οδηγίες για τις ενδείξεις που δηλώνουν πως το μωρό σας είναι έτοιμο και πρέπει να τις προσέξετε.

 

Είναι έτοιμο το μωρό σας;

Όσο το μωρό σας γίνεται πιο δραστήριο αρχίζει να χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια. Προσπαθεί να ξεκολλήσει το στέρνο του απ’ το πάτωμα, στριφογυρίζει στο κρεβάτι του ή εξασκείται στην καθιστή θέση. Όλα τα παρακάτω του ανοίγουν την όρεξη, που συνεπάγεται ότι πλησιάζει η ώρα να προχωρήσει και σε άλλες τροφές εκτός του γάλατος.

Αποκαλυπτικές ενδείξεις ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει τις στερεές τροφές:

  • Μετά από ένα γεμάτο μπιμπερό γάλα το μωρό σας κλαίει ή ζητά επιπλέον.
  • Το μωρό σας δυσκολεύεται να περιμένει μέχρι το επόμενο γεύμα και γίνεται ευέξαπτο ή μασουλά τα χέρια του.
  • Ενώ προηγουμένως κοιμόταν όλη τη νύχτα, έχει αρχίσει να ξυπνά για να φάει.
  • Ο ημερήσιος ύπνος γίνεται πιο ακανόνιστος, δεν ηρεμεί ή ξυπνά νωρίτερα απ’ το συνηθισμένο.
  • Το μωρό σας δείχνει ενθουσιασμένο όταν τρώτε και ίσως απλώνει το χέρι του προς το φαγητό που κρατάτε.

 

Θα μπορούσε να είναι ένα «αναπτυξιακό άλμα»;

Στους 4 μήνες πολλά μωρά περνούν ένα «αναπτυξιακό άλμα» που τα κάνει να δείχνουν πολύ πιο πεινασμένα από συνήθως. Είναι σημαντικό όμως να μην συγχέετε αυτή την περίπτωση με τις πραγματικές ενδείξεις της εισαγωγής στερεών τροφών στη διατροφή του, αφού το πεπτικό σύστημα του μωρού χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί προτού εισάγετε στερεές τροφές στη διατροφή του, όσο πολτοποιημένες κι αν είναι. Κάνετε υπομονή κι αν είναι ένα «αναπτυξιακό άλμα», η όρεξη του μωρού σας θα επιστρέψει σχετικά γρήγορα στα φυσιολογικά επίπεδα.

Πρακτικές πληροφορίες και συμβουλές για την εισαγωγή στερεών τροφών

Υπάρχουν πολλές πρακτικές πληροφορίες και συμβουλές που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες όταν θα δώσετε στερεές τροφές στο μωρό σας, όπως τι εξοπλισμό θα χρειαστείτε, πώς θα του μάθετε να τρώει και πώς θα αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες στο φαγητό. Είναι πιθανό μια τέτοια καινούργια και συναρπαστική φάση να σας μοιάζει με διαδρομή σε ανώμαλο δρόμο, γι’ αυτό σας συμβουλεύουμε να είστε προετοιμασμένη! Η εισαγωγή στερεών τροφών στο πρόγραμμα διατροφής του μωρού σας είναι μία φάση που θα περάσει!

Επιμέλεια κειμένων
Παιδίατρος Παναγιώτης Κούτσος,
Διευθ. Παιδιατρικού Μαιευτηρίου ΡΕΑ

Κέντρο ελέγχου χρήσης cookie

Απαραίτητα

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για να σας προσφέρουμε έναν ιστότοπο που λειτουργεί σωστά και που σας δίνει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες που παρέχουμε.
Αν αυτά τα cookies μπλοκαριστούν δεν θα μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπό μας.

nutricia-concent, nutricia-product, nutricia-session, Wordpress_test_cookie

Απόδοσης και στατικής ανάλυσης

Αυτά τα cookies μας βοηθούν να μετρήσουμε μοτίβα κίνησης στο διαδίκτυο και να γνωρίζουμε την επισκεψιμότητα των επί μέρους περιοχών του ιστότοπού μας. Τα χρησιμοποιούμε για να αναλύσουμε τις συνήθειες του επισκέπτη έτσι ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε τα προιόντα και τις υπηρεσίες που προσφέρουμε online. Μπορεί να καταχωρήσουμε διευθύνσεις IP (δηλαδή τις ηλεκτρονικές διευθύνσεις των υπολογιστών που συνδέονται στο διαδίκτυο) για να αναλύσουμε τάσεις, να κάνουμε σωστή διαχείριση του ιστότοπού μας, να εντοπίζουμε τις κινήσεις των χρηστών και να συλλέγουμε γενικά δημογραφικά στοιχεία.

_ga, HSID, SID, _gid, _gat, NID, SAPISID, SIDCC, APISID

Εξατομίκευσης

Αυτά τα cookies μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε τον υπολογιστή σας και να σας καλωσορίζουμε κάθε φορά που επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας χωρίς να μπαίνετε στον κόπο να ξανακάνετε εγγραφή ή log in.

nutricia-hpdate, wordpress-X, wordpress_XXXXX, wp_Settings-xxx, PHPSESSID

Τρίτων

Αυτά τα cookies τοποθετούνται στον ιστότοπό μας από τρίτους για λογαριασμό μας. Μας δίνουν τη δυνατότητα να δημουργούμε εξατομικευμένες διαφημίσεις σε άλλους ιστότοπους βασισμένες σε δικές σας πληροφορίες, π.χ. τον αριθμό επισκέψεών σας στον ιστότοπό μας. Οι ιστότοποί μας μπορεί επίσης να τοποθετήσουν cookies για υπηρεσίες τρίτων, π.χ. κοινωνικών μέσων δικτύωσης.

test_cookie, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, fr, tr, __utma, __utmz, player, vuid