Πρακτικές Συμβουλές

Υπάρχουν συμβουλές που ενδέχεται να μην σας δώσει ο γυναικολόγος σας και ίσως δεν τις βρείτε και στα βιβλία που διαβάζετε για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα! Πρόκειται για συμβουλές πρακτικές και αποτελεσματικές που δίνουν συνήθως γυναίκες που έχουν βρεθεί στη θέση που βρίσκεστε και εσείς αυτή τη στιγμή. Στην ενότητα αυτή θα βρείτε πολύτιμες συμβουλές για την φροντίδα του σώματός σας, τη διατροφή και τα συναισθήματά σας κατά την εγκυμοσύνη αλλά και μετά τη γέννα.

 

για εγκύους  >>          για μητέρες   >>